Помощь психолога

Индивидуальная консультация с психологом - это приватное и доверительное общение между вами и психологом, в ходе которого обсуждаются личные проблемы, эмоции, мысли и поведение.
Психолог помогает вам разобраться в своих переживаниях, идентифицировать причины дискомфорта или проблемы, а также разработать стратегии для ее преодоления и личностного роста.

Семейная или парная консультация у психолога, обычно направлена на помощь супругам или членам семьи в разрешении конфликтов, улучшении коммуникации, повышении близости и понимания между партнерами.
Психологигеская поддержка психолога помогает участникам консультации получить понимание своих отношений, найти способы их улучшения и развития, а также развивать навыки, которые могут быть полезны в будущем.
В конце сессии психолог может помочь участникам создать план действий на будущее, чтобы продолжать работать над улучшением отношений после консультации.

Психологическая телесная терапия — это подход, использующий движение, дыхание и внимание к сенсорным ощущениям для исследования и обработки эмоциональных и психологических проблем. В ходе сессии клиент с психологом экспериментирует с различными движениями и физическими выражениями, чтобы исследовать и разрешить блокировки, травмы или стресс в теле, что способствует психологическому благополучию и эмоциональному исцелению. Этот процесс помогает клиентам осознать и разрешить эмоциональные проблемы, а также создать более гармоничное и осознанное взаимодействие между телом и разумом.